托德莱克
我们需要在消防服务中涉及心理健康支持时筹集酒吧。我刚刚花时间与同事和朋友介绍国家幸存的消防讲习班向俄勒冈州消防局州幸存下来，听着同事讲述我们对消防服务职业生涯的行为影响的了解。空中旅行回来让我有机会阅读艾拉纳布鲁迦里尼议员博士的一份报告，这是十年前关于消防员的行为健康筛查的行为健康筛查。这进一步加强了消防服务和紧急医疗服务的职业暴露，并且对我们国家的百万加第一响应者产生了深远的影响。问题是“WAHUT” - 您在部门内采取了什么行动，以解决所有第一个受访者，家人和退休人员的行为健康？
那里的资源是丰富的。您不需要重新创造轮子，以提供强有力的安全网，以解决第一反应者的心理健康。尽管我们知道行为压力会提高抑郁、焦虑、酗酒和物质使用的比例，我们也知道睡眠周期紊乱、创伤后应激障碍(PTSD)和自杀似乎也会在第一反应群体中上升。作为消防员，我们在服务的早期阶段往往没有受过教育，不知道这项工作可能对我们的行为健康造成的潜在影响。我们也不一定明白行为压力和疾病对我们的身体健康造成严重破坏的相互作用。我们也没有学过如何通过积极的应对机制来解决这些问题。相反，我们往往会误入不健康但经过时间考验的歧途，比如暴饮暴食、依赖酒精和其他物质，以及社会孤立和戒断。
这个国家的30000多个有组织的消防部门正在不同的阶段创建行为健康支持项目。当然，认识和教育成员，让他们知道反复遭受创伤会对他们的心理健康产生什么影响，引入健康的应对机制是一种良好的开端。积极的应对机制可能是正念训练、冥想、同伴支持机会来“减压”和分享经验，以及专注于健康的活动，如锻炼。在俄勒冈州，一个部门分享了他们的新做法，让工作人员自我识别他们发现有压力、创伤或对他们固有的应对机制有挑战的电话。然后，营长将被通知尽快跟进，并在他们的休息时间评估持续的情绪应对和压力，并提供支持。
形式化的同伴支持团队的发展需要让部门成员确定在他们的级别中谁是他们信任的知己，并将这些成员培训为“同伴支持团队成员”。国际消防员协会(IAFF)拥有优秀的同行支持培训和资源，国家阵亡消防员基金会(NFFF) -卓越的第一反应中心(我很荣幸在他们的顾问委员会服务)也是如此。如果你没有这样的计划，那就建立一个。如果你有一个同伴支持资源，通过额外的培训和在职机会来增强他们。联系和拜访其他有强有力的同行支持计划的部门。倾听并从他们的经历中学习。
确保您的部门对行为健康有定期和保密的筛选。有基于证据的工具，识别抑郁症，酒精依赖性，睡眠障碍，应激/焦虑症和PTSD，以便提供干预和治疗。当然，这些应该是早期检测和治疗的目标 - 检测癌症或心脏病并管理它。
确定你所在地区的临床医生，他们愿意并且能够治疗你的消防员的行为健康。他们还必须愿意并能够学习消防服务文化，花时间了解您的部门及其成员，并认识到消防员和急救人员面临的独特职业暴露，以及这些重复暴露所产生的影响。这些成功的临床关系不是一夜之间建立起来的，而是需要努力工作和时间。如果你的部门还没有建立起这种关系，这是一个需要关注和努力建立的关键部分。
最后，确保您的部门成员知道可用的资源以及如何以机密方式获取，特别是在行为健康危机中。最后，教育是关键。在行为健康的各个方面，所有部门成员的培训和持续培训是必要的。这不仅优先考虑他们的心理福祉，而是保持身体和情感福祉之间的交织复杂性，这是您的成员继续准备的最前沿，以有效地为他们的社区提供服务并实现任务！
托德·j·勒杜克氏他是布劳沃德县消防救援公司(Broward County Fire Rescue)的执行助理首席执行官，并在该公司工作了29年国际认可的职业地铁部门。他在行政消防领导中拥有硕士学位，是一名全权证券的首席消防官员，是消防工程研究所的一名。LEDUC是一个同行评审员，用于专业资质和机构认证。他经常发言并发布文章;在众多编辑和咨询委员会服役;并进行了超过50个消防部门评估，硕士和战略计划，以及三大洲的可行性研究。他可以达到tjlbcems@aol.com。
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