Todd J. LeDuc著
你最近可能经常听到“战术运动员”这个词。这个词本身并不局限于消防局和消防队员，也包括其他高风险职业，如军队。美国海军陆战队(U.S.M.C.)将“战术运动员”定义为使用综合运动方法进行战斗准备训练的个人。战术运动员使用所有方面的力量，力量，速度和敏捷，以提高他们的战斗健康水平到他们的最高潜力。海军陆战队认识到，使用速度和敏捷性训练将提高个人在战斗情况下的机动性，例如在炮火下的机动。此外，在训练计划中集中力量提升练习可以提高全身力量，增加战斗的成功率。美国海军陆战队还增加了“高强度战术训练(HITT)”，以提高作战健康水平，优化战斗准备和弹性，为海军陆战队预计或可能需要能够在战斗中执行的基本任务。
相关:像战术运动员一样训练!|战术体能的四个基础:条件作用|战术适应的四个基础:战术力量
188金博网网址多少消防是一项严格的职业，消防员的基本工作职责是影响几乎每个人的系统。我们在火场上的行为在生理上应激了许多不同于自稳态状态的反应。以下是一些受影响的系统:
- 心血管
- 血液
- 体温调节的
- 呼吸
- 代谢
- 免疫和内分泌
- 紧张
- 肌肉发达的
消防员的基本工作功能是用“MET”值或“代谢当量”来衡量的。这是在任务期间与休息时的耗氧量，可以用来比较不同类型的活动的消耗水平。作为大多数人的参考点，人类在休息时消耗一个MET。国家消防协会(NFPA)标准1582，消防部门职业医疗综合规范的有氧能力为12 MET或以下作为一名战士的医疗条件。消防的现实情况是，在烟雾条件下188金博网网址多少的搜索和救援活动需要16 METS。相比之下，职业足球运动员的耗氧范围为15-16 METS，而据测量，职业足球运动员的耗氧范围为17-18 METS。所以，是的，现实是，你作为一名消防员，通过履行基本的工作职能，被期望成为一名职业运动员——或者更恰当地说，一名“战术运动员”。
相关:消防员的职责健康:了解NFPA 1582|NFPA 1582:你和你的家庭的标准
凤凰城快速干预小组的研究表明，从一个商业建筑中定位、包装、转移和救出一名被击落的消防员平均需要21.8分钟。此外，12名消防员完成了救援工作。因此，无论是执行重要的火场任务还是被置于快速干预团队的角色的消防员，都要求我们准备以人类表现的最高水平发挥作用。
这些现实要求我们每个人以及我们的部门都要关注人类的表现指标，比如身体健康，就像美国医学协会的方法一样。此外，消防队员必须注重饮水、营养和行为准备。所有这些元素都是在火地上生存的必要条件。花点时间重新评估一下你目前在战术运动员光谱中的位置，以及为了你和你的队员的生存，你需要改进的地方。
托德·j·勒杜克氏他在布劳沃德县(FL)消防救援部门(一个内部认可的地铁消防部门)工作了27年，是该部门的副主管。他也是国际消防局长协会安全、健康和生存委员会的秘书。他拥有执行消防服务领导的硕士学位，是机构认证和专业认证的同行评审员。他是一名合格的首席执行官，一名合格的应急经理，也是消防工程师协会的成员。你可以通过电子邮件联系LeDuctjlbcems@aol.com．
