杰夫·林维尔（Jeff Linville）
作为消防员，我们必须准备满足我们可能面临的各种紧急电话的身体需求。除了平凡的任务（例如在防冻剂上铲土）外，我们有时还必须从事极为体力的工作，将600磅重的患者提升到担架上，进行技术救援或在市区的52楼上进行严重火灾高层建筑。我们职业的本质需要我们在身体和精神上准备应对这些挑战。仔细看一下自己，问，我准备好了吗？认为自己是“职业运动员”。就像认真的运动员为自己的运动进行身体训练一样，消防员也应身体训练他们的职业需求。
代谢当量（MET）是确定运动员工作量或需求的测量值。在运动科学中，值满足的价值是静息氧的倍数 - 用外行的术语，即活动的能源成本。仰卧，禁食154磅的人需要大约250毫升（ML）02/分钟（min）来维持代谢活动。因此，静止的氧气需求为3.5ml 02/千克（kg）体重/min等于1 MET。已经表明，从表1可以看出，消防活动需要11和1188金博网网址多少3个Mets之间，这是非常高的水平。
