参加我们的一个关于呼吸技术和空气管理的网络广播由David Gillespie提出。
如果你被困在大楼里，陷入一场结构火灾，正在接近你的钢瓶的最大运行时间，很快就要咽气了呢?如果不是在你最后一口气时耗尽100%的空气储备，如果你能坚持15到30分钟呢?难道你不想要生存的机会吗?你可以将你的空气供给延长25%到50%，你可以在这个网络直播中学习如何做到这一点。这一切都是关于呼吸控制的一致策略，它可以帮助你在前往紧急情况的路上，在现场，在室内操作的空气中，以及在你回家恢复的时候。
本网络直播分享了五种基本的呼吸方法，并总结了学习工具，你可以带回家，并为高风险场景进行练习。您将学习从多个训练演练编译的解决方案，如何改变你的自然呼吸周期，以及关于智能手机应用程序，帮助改变你的呼吸模式。
代理队长David Gillespie是彼得伯勒消防服务(加拿大)25年的职业消防员和救援技术员。他是消防员弹性发展。作为首席培训官、营教练和企业培训师，他已经就弹性和高绩效发表了80多场演讲。他与消防员、运动员、经理、处于危机中的女性、综合格斗战士和国家队运动员一起工作。
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